Wir bieten 3 Arten von Beratungen an
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Schnelle und effektive Beratung
Erfahren Sie mehrEin 30-minütiges Treffen mit unserer Ernährungsberaterin Elsa, um Ihre wichtigsten Fragen rund um die Ernährung zu beantworten. Dies ist die perfekte Gelegenheit, sich zu unterhalten und Ihre Reise zur Gewichtsabnahme selbstbewusst zu beginnen.
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Erst- und Folgeberatung
Erfahren Sie mehrEntscheiden Sie sich für einen detaillierteren und tiefergehenden Ansatz. Dieses Angebot beinhaltet ein einstündiges Erstgespräch mit unserem Ernährungsberater sowie einen Folgetermin 15 Tage später.
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Personalisiertes Tracking
Erfahren Sie mehrDieses Angebot richtet sich an diejenigen, die sich bereits für das Angebot „Initial + Follow-up“ entschieden haben und ihre Fortschritte kontinuierlich überwachen möchten. Sie bestimmen die Anzahl der Folgegespräche, die Sie benötigen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und Ihre Ernährung weiter ins Gleichgewicht zu bringen.
Unsere Beratungen in wenigen Worten
Sachverstand:
Stellen Sie ausgewogene Teller zusammen, verstehen Sie die Ernährungsbedürfnisse, finden Sie Freude am Essen und bewältigen Sie Ihren emotionalen Hunger … Essen ist eine der größten Herausforderungen
Gewichtsverlust. Und wir halten es für wichtig, dass Sie Ihre verschiedenen Probleme mit einem qualifizierten und erfahrenen Gesundheitsexperten besprechen, der Sie beraten kann. Und bei Elsa sind Sie in guten Händen! Unsere Ernährungsberaterin steht Ihnen mit ihrer Ernährungsexpertise und individueller Unterstützung dabei zur Seite, Ihre Ernährung gesund und nachhaltig wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Empathie und Zuhören:
Unsere Methode ermutigt Sie, das Abnehmen mit Ehrlichkeit und Geduld anzugehen und einen freundlichen Blick auf sich selbst und Ihre Fortschritte zu werfen. Und diesen Ansatz verdeutlicht Elsa auch in ihren Beratungen. Dank ihrer sanften Art und insbesondere ihrer NLP-Ausbildung versteht sie es, Ihnen zuzuhören und Ihnen bei der Lösung Ihrer Probleme zu helfen, mit Respekt und ohne Urteilsvermögen. Sie kann Ihnen auf Ihrem Weg eine Stütze, Vertraute und Begleiterin sein.
Bildung und Wirksamkeit:
Parallel und zusätzlich zu unserem Tagebuch bietet Elsa Ihnen während Ihrer Meetings Übungen und unterhaltsame Tools an, die Ihnen helfen, die Ernährung besser zu verstehen und eine solide Wissensbasis zu diesem Thema aufzubauen. Seine Beratungen werden eine Fülle von Informationen und Entdeckungen über Essen, Kochen und über sich selbst darstellen.
Treffen Sie Elsa
Ich bin Elsa, seit 5 Jahren diplomierte Ernährungsberaterin und Ernährungsberaterin.
Ich bin begeistert von der Kunst, gut zu essen und in Topform zu leben.
Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gewichtsverlust- und Wellnessziele zu erreichen, indem ich Ihre Beziehung zum Essen verbessere und dabei Spaß habe.
Durch einfühlsames Zuhören ermittle ich Ihre Bedürfnisse anhand Ihrer Lebensgewohnheiten, sodass wir optimal zusammenarbeiten und Sie dabei unterstützen können, Ihre neuen Gewohnheiten langfristig beizubehalten.
Deshalb erstelle ich für Sie und mit Ihnen maßgeschneiderte Ernährungspläne, basierend auf Ihren Ernährungsvorlieben, Ihrem Lebensstil, Ihren Bedürfnissen und Ihren spezifischen Zielen. Ohne Vorurteile oder Druck.
Meine Liebe zur Ernährung hört nicht beim Gesundheitsaspekt auf. Ich liebe das Kochen und für mich ist eine Mahlzeit ohne Geschmack, die uns nicht glücklich macht, keine richtige Mahlzeit!
Es gibt so viele einfache, köstliche und schnelle Dinge, die Sie genießen und gleichzeitig für Ihre Gesundheit sorgen können. Warum sollten Sie sich also darauf verzichten? Gemeinsam werden wir auf unterhaltsame und spannende Weise in Form kleiner interaktiver Spiele daran arbeiten, Ihnen dabei zu helfen, Genuss und Essensfreiheit zu finden.
Aus meiner Sicht sind Ernährungsberatungen, um „Lektionen“ zu erhalten, überholt… Es ist Zeit zu lernen oder das Gelernte mit Freude zu aktualisieren!
Wie The Paper Method uns in seinen Videos und in seinem Tagebuch gerne in Erinnerung ruft: Wenn Gewichtsverlust nur eine Frage des „Willens“ oder auch nur der Auswahl der richtigen Lebensmittel zum Abnehmen wäre, hätte es niemand, ich sage, niemand hätte es getan irgendwelche Schwierigkeiten...
Bei meinen zahlreichen Beratungen habe ich beobachtet, wie Stress, Sorgen, Schlaf, Glaubenssätze und anderes einen erheblichen Einfluss auf Ziele haben. Aus diesem Grund habe ich mich auch in NLP (Neurolinguistisches Programmieren) ausbilden lassen, das wunderbare, sanfte Werkzeuge bietet, die im Einklang mit unseren Werten stehen, um „den Blickwinkel zu ändern“ und diese Überzeugungen zum Schweigen zu bringen, die ein Hindernis auf unserem Weg zur Gewichtsreduktion darstellen.
Bringen Sie also Ihren Terminkalender mit, ich warte auf Sie zu unserem ersten Treffen!
Häufig gestellte Fragen
Sind Beratungen von der Gegenseitigkeitsversicherung erstattungsfähig?
Ja, unsere Ernährungsberatungen sind von den meisten Versicherungsgesellschaften auf Gegenseitigkeit erstattungsfähig. Wir empfehlen Ihnen, die Bedingungen Ihrer Versicherungsgesellschaft auf Gegenseitigkeit zu prüfen, um die Erstattungsbedingungen zu erfahren.
Wie lange dauert eine Beratung?
Abhängig von der von Ihnen gewählten Beratung kann diese zwischen 30 und 60 Minuten dauern.
Wo finden die Beratungen statt?
Alle unsere Beratungen finden per Video statt. Sie können also von Ihrem Wohnzimmer, Ihrem Schlafzimmer oder Ihrem Arbeitsplatz aus teilnehmen. Wichtig ist, dass Sie einen Computer mit Webcam, eine gute Internetverbindung und Ihre Zeitung haben, falls Sie diese bestellt haben.
Was kann ich von einer Ernährungsberatung erwarten?
Elsa, unsere Ernährungsberaterin, berät Sie individuell zum Thema Ernährung (Pläne, Kalorienverteilung, Aufnahme, Menüs, Rezepte, Kochhilfe, Übungen) und geht auf Ihre verschiedenen Anliegen ein. Da jede Sitzung personalisiert ist, wird Elsa sie entsprechend Ihren Bedürfnissen und Zielen leiten.
Wie kann ich eine Beratung buchen?
Wählen Sie einfach das Beratungsangebot Ihrer Wahl aus und klicken Sie anschließend auf den Button „Buchen“. Sie können dann das Datum und die Uhrzeit Ihres Termins basierend auf Elsas Verfügbarkeit auswählen.
Ist die Anwesenheit des Journals für eine Beratung zwingend erforderlich?
Nein, offensichtlich. Elsa und das Tagebuch ergänzen sich jedoch wunderbar und wir empfehlen Ihnen immer, ein Papiermedium zu verwenden, um Ihren Fortschritt zu maximieren. Elsa kann Ihnen beim Ausfüllen des Ernährungstagebuchs helfen und das Tagebuch ist das ideale Hilfsmittel zur Organisation und Überwachung Ihres Gewichtsverlusts vor, nach und während Ihrer Beratungen.
Ich habe ein Hindernis. Kann ich meine Reservierung stornieren?
Selbstverständlich verstehen wir, dass unvorhergesehene Umstände eintreten können. Wenn Sie Ihren Termin absagen oder verschieben müssen, kontaktieren Sie uns bitte. Versuchen Sie im Idealfall, uns 24 Stunden vor Ihrem Beratungstermin zu benachrichtigen.