Schreiben für Gesundheit und Wohlbefinden.
Angesichts unseres hektischen, komplexen und manchmal außer Kontrolle geratenen Lebens ist es gut, sich auf eine einfache und wirksame Methode verlassen zu können, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
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Le Journal Equilibre
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Eine Methode im Papierformat
Unsere Methode ermöglicht es Ihnen, jedes Wohlfühlziel zu erreichen.
Sie basiert auf 3 Grundprinzipien, die das Design unseres Tagebuchs, das aus echtem Papier besteht, bestimmt haben.
REALISIEREN
VEREINFACHEN
PLANEN
Manchmal fällt es uns schwer, die Auswirkungen unserer kleinen Gewohnheiten auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu erkennen. Ein ehrliches und präzises Bild unserer Situation ist jedoch unerlässlich, um sie zu verbessern.
Das Schreiben hat diese Kraft.
Seite für Seite ermöglicht es uns, uns unseres Verhaltens bewusst zu werden.
Wir versuchen oft, alles auf einmal zu tun, ohne wirklich zu wissen, wo wir anfangen oder wie wir es tun sollen.
Unser Tagebuch ist ein privilegierter Raum, der die Konzentration und das Nachdenken über die wirklich wichtigen Dinge fördert. Ideal, um tiefgreifende und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen.
Um ein Ziel zu erreichen, seine Verpflichtungen einzuhalten und sich eine neue Disziplin anzueignen, ist es unerlässlich, zu planen und zu organisieren.
Unsere Methode fördert die Planung der täglichen Aktivitäten und die Wiedererlangung der Kontrolle im Allgemeinen.
+ 5000 Frauen bereits überzeugt.
Let customers speak for us
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Beschreibung
Unsere Zeitung ist das ideale Werkzeug für dich leiten in deinem Gewichtsverlust und Ihnen helfen, es zu erreichen ausgeglicheneres Leben .
Es ermöglicht Ihnen viel mehr als nur ein einfaches Notizbuch Bewusstsein schaffen Ihr Verhalten, Ihr zu beobachten Fortschritt und endlich Ihre Fitnessziele erreichen und Gesundheit .
Inspiriert von „Bullet-Journals“ wurde vollständig entwickelt anpassungsfähig und die zu fördern Neuausrichtung , Selbsteinschätzung und das Rechenschaftspflicht unter unseren Nutzern.
Dank Ihres Tagebuchs können Sie sich jetzt bewerben Die Vorteile des Schreibens für Ihre Gewichtsabnahme .
Mehr als 200 Seiten um Sie dabei zu begleiten 3 Monate.
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Die Geschichte der Papiermethode
Unser kleines Tagebuch ist bereits 2 Jahre alt und befindet sich in der 4. Auflage!
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